Cellulit – inaczej zwany skórką pomarańczową jest stanem zapalnym tkanki podskórnej, który często występuje u kobiet na udach, pośladkach, brzuchu i ramionach.
Cellulit powstaje, gdy tkanka tłuszczowa zostaje skompresowana między włóknami kolagenowymi, które są odpowiedzialne za podtrzymywanie struktury skóry. Kiedy te włókna kolagenowe ulegają osłabieniu, tkanka tłuszczowa tworzy grudki i nierówności, charakterystyczne dla cellulitu.
Dodatkowo, u osób z cellulitem może wystąpić zwiększona retencja wody oraz gromadzenie toksyn w tkankach, co dodatkowo pogarsza stan skóry. Warto pamiętać, że cellulit nie jest tylko problemem osób z nadwagą – może on występować również u osób o prawidłowej masie ciała.
Czy w domowym zaciszu możemy walczyć z cellulitem?
Oprócz wprowadzenia zdrowego trybu życia obejmującego odpowiednią dietę (bogatą w błonnik, witaminy i minerały) i ćwiczenia fizyczne (bieganie, jazda na rowerze, treningi siłowe) warto wspomóc walkę z cellulitem stosując odpowiednie kremy antycellulitowe.
Na co zwrócić uwagę kupując krem na cellulit?
- Skład: Przeczytaj etykietę i zwróć uwagę na skład kremu. Znajdź produkty, które zawierają naturalne składniki, takie jak kofeina, żeń-szeń, centella asiatica, algi czy ekstrakty z zielonej herbaty, które pomagają pobudzić krążenie krwi, zwiększyć metabolizm tłuszczu i zmniejszyć obrzęki.
- Opinie innych użytkowników: Przeczytaj opinie innych osób, które stosowały dany krem antycellulitowy, aby dowiedzieć się, jak działał u nich i jakie efekty udało im się uzyskać.
- Skuteczność: Wybierając krem na cellulit, szukaj produktów, których skuteczność jest potwierdzona naukowo.
- Cena: Cena kremu antycellulitowego nie zawsze jest proporcjonalna do jego skuteczności. Zwróć uwagę na to, ile kosztuje produkt, ale nie opieraj swojego wyboru tylko na cenie.
- Sposób stosowania: Przeczytaj instrukcję stosowania i zwróć uwagę na to, jak często należy aplikować krem antycellulitowy i jak długo trzeba czekać na widoczne efekty.
- Bezpieczeństwo: Upewnij się, że krem antycellulitowy jest bezpieczny dla twojego typu skóry i nie wywoła alergii lub podrażnień. Skonsultuj się z dermatologiem lub farmaceutą, aby wybrać odpowiedni produkt.